am invatat sa fiu sincera cu mine, si sa vad ca unii oameni nu sunt ceea ce par a fi ..trist insa adevarat..uneori poti trai in iluzie mult timpa, fara sa-ti dai seama ce vrei? cine esti? merita sa imparti un timp in care individualismul este la el acasa ..mi-am raspuns, adanc, in inima, sincera ..nu!
Prieteniile adevarate, profunde, pline de sacralitate, devotament, daruire neconditionata ..sunt comorile inimilor noastre ..uneori se face curatenie in cufar, pentru a putea vedea mai clar cine iti este devotat si cine nu ..
Dragii mei, daca-i aveti pretuitii, daca nu, lasa-ti sa plece in lumea lor ..nu vor intelege nimic din ceea ce tu esti ..voi trai superficial si in dorintele lor, vor asculta, insa nu cu toata inima, vor darui, insa nu cu totul, vor vedea insa nu cu ochii inimii ..doua lumi, doua timpuri care se intersecteaza, ca mai apoi sa-si ia fiecare zborul spre El insusi, spre Imbratisarea Eternitatii dumnezeiesti..

"A Ta este ziua, a Ta este si noaptea;

Tu ai asezat lumina si soarele

Tu ai statornicit toate hotarele pamantului,

Tu ai randuit vara si iarna” (Psalmul 74)

Roaga-te astfel la Dumnezeu:

„Preaiubitul meu Infinit, stiu ca Tu esti mai aproape decât aceste cuvinte cu care ma rog; mai aproape
chiar si decât gândurile mele. Dincolo de orice sentiment de neliniste, fie ca eu sa pot simti grija Ta
pentru mine si iubirea Ta. Dincolo de constiinta mea, fie ca eu sa ma pot simti sustinut si calauzit de
constiinta Ta. Dincolo de iubirea mea pentru Tine, fie ca eu sa devin din ce în ce mai constient de
iubirea Ta."

Daca te rogi încontinuu la El în acest mod, si daca te rogi cu adevarat sincer, deodata vei simti prezenta Lui sub forma unei mari bucurii în inima ta. în aceasta izbucnire de bucurie vei sti ca El este cu tine si este al tau.

SA-L GASESTI PE DUMNEZEU ESTE CEA MAI MARE FERICIRE

 Scopul vietii umane este sa-l gaseasca pe Dumnezeu. Acesta este singurul motiv al existentei
noastre. Serviciul, prietenii, interesele materiale - nu înseamna nimic în sine. Nu îti pot oferi adevarata fericire, pentru simplul motiv ca niciunul dintre ele, în sine, nu este complet. Numai Dumnezeu cuprinde totul.

De aceea Iisus a spus: „Cauta mai întâi împaratia lui Dumnezeu, iar toate celelalte lucruri vor
veni de la sine spre tine" (Matei 6:33). Cauta-l mai întâi pe Cel care da toate darurile, si vei primi de la
El toate celelalte daruri care te împlinesc mai putin.
Valul care iese la suprafata din adâncul oceanului este tot o parte din ocean. Este corpul lui
Dumnezeu. Daca El vrea sa îl faca bun, foarte bine. Daca vrea sa îl faca distrugator, foarte bine. Cel
mai bine este sa ramâi impartial. Daca esti sanatos si esti atasat de sanatate, îti va fi mereu frica sa n-o
pierzi. Iar daca esti atasat de o sanatate buna si te vei îmbolnavi, te vei necaji mereu pentru binele pe
care l-ai pierdut.

Problema cea mai mare a omului este egoismul, constiinta individualitatii. El ia orice i se
întâmpla drept ceva care îl afecteaza în mod personal. De ce sa fii afectat de asta? Tu nu esti acest corp.
Tu esti EU Totul este Spirit.





O regula importanta a vietii este sa îti spui, pur si simplu: „Orice ar veni la mine, lasa sa vina."

Viata îti va aduce multe suisuri si coborâsuri. Daca îti lasi sentimentele sa se ridice si sa coboare
odata cu valurile circumstantelor, nu vei atinge niciodata pacea interioara, cea care sta la baza
progresului spiritual. De aceea, fii atent sa nu reactionezi emotional. Ridica-te deasupra placerilor si neplacerilor.

O regula buna de urmat, cea care te va face sa treci prin multe încercari ale vietii, este sa ramâi
mereu calm si vesel.
Adu-ti aminte ca cel care cauta numai placeri materiale va pierde bucuriile divine ascunse în
spatele acestora. Cel care gaseste fericirea cosmica a meditatiei pierde legatura cu placerile vietii
materiale. Cel care pierde dorinta pentru placerile materiale, pentru a afla în interiorul sau Inteligenta lui Hristos, va gasi bucuriile vesnice ascunse în spatele vietii materiale.

Adeptul care uita placerea corpului pentru a simti bucuria mereu reînnoita în extazul meditatiei va descoperi ca prosperitatea materiala si placerile vietii pamântesti vor veni dupa aceea. Cel care renunta la fericirea pamânteasca pentru cea a lui Dumnezeu o va descoperi si pe cea pamânteasca, dar cel care cauta numai fericirea materiala o va pierde, tocmai din cauza efemeritatii sale.


Binecuvânteaza-ma, pentru a Te putea percepe prin ferestrele tuturor activitatilor placute.
Pentru a Te uita la mine si mereu sa ma înveselesti, în timp ce sunt antrenat în datoriile mele. Fa ca orice activitate - plimbarea, somnul, visele - sa fie presarata cu prezenta Ta.

Tata, învata-ma sa fac orice lucru doar pentru a-Ti fi Tie pe plac. Permite-mi sa simt ca Tu esti
electricitatea vietii, cea care misca masinaria oaselor mele, nervii si muschii. în orice bataie a inimii,
în orice respiratie, în orice izbucnire a unei activitati vitale, învata-ma cum sa simt Puterea Ta.

 Spune în fiecare zi: „Doamne, Tu esti Cel care îmi dai de toate. Manifesta prosperitatea Ta prin
mine. Tata, Tu reprezinti bogatiile mele; sunt bogat. Tu esti posesorul tuturor lucrurilor. Eu sunt
copilul Tau. Eu am ceea ce ai Tu." Trebuie sa spui asta înainte de a te duce dimineata la serviciu. Adu-ti aminte sa traiesti numai dupa legile lui Dumnezeu, iar El îti va arata calea. Omul ti-a aratat calea, apoi te-a lasat balta. Calea lui Dumnezeu îti va aduce fericire si prosperitate.

Daca putem ajunge în starea în care spunem: „Ceea ce este al meu este si al Tau", apoi va fi mult mai bine. Este extrem de greu, în aceasta era a egoismului, sa fii prosper. Egoismul trebuie sa dispara. Poate fi distrus numai daca toata lumea nu va mai fi egoista. Trebuie sa traiesti asta pe pielea ta. Iar cea mai buna metoda de a predica acest lucru este prin exemplul tau.

Încercarile la care esti supus nu vin pentru a te distruge, ci doar pentru a ajunge sa-l apreciezi mai bine pe Dumnezeu. Nu Dumnezeu trimite acele încercari; ele sunt create de tine. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti reînvii constiinta din tarâmul ignorantei. Supararile cu care te confrunti sunt nascute din actiunile tale constiente sau inconstiente din trecut, undeva, cândva. Pe tine trebuie sa dai vina pentru asta. Dar nu trebuie sa-ti dezvolti un complex de inferioritate. Trebuie sa spui: „Stiu ca Tu vei veni!
Voi vedea captuseala de argint, iar în aceasta mare tumultuoasa a încercarilor, Tu esti steaua polara a gândurilor mele naufragiate." De ce ti-e frica? Adu-ti aminte, nu esti un barbat sau o femeie. Nu esti
ceea ce crezi ca esti. Esti o fiinta nemuritoare.

Obiceiurile sunt inamicii tai de moarte. Asa cum Iisus a putut sa-si manifeste dragostea si sa spuna, când a fost încercat: „Tata, iarta-i pentru ca nu stiu ce fac", tot asa si tu trebuie sa ierti aceste încercari severe si sa spui: „Sufletul meu este renascut. Puterea mea este mai mare decât toate încercarile, pentru ca eu sunt copilul lui Dumnezeu." Astfel, puterile tale mentale se vor extinde, iar cupa realizarii tale va fi îndeajuns de încapatoare pentru a cuprinde Oceanul Cunoasterii. Dorintele tale mereu-arzatoare trebuie sa fie îngrijite si hranite cu un mediu si o activitate potrivita. Atunci vei fi fericit si prosper.

DIVINUL FEMININ ÎN CONŞTIINŢA COLECTIVĂ

DIVINUL FEMININ ÎN CONŞTIINŢA COLECTIVĂ

Şi în cazul Divinului feminin, perspectiva duală este bine înrădăcinată în conştiinţa întregii umanităţi: bine şi rău, alb şi negru (Luna albă şi Luna neagră), soţia rebelă şi soţia supusă (Lilith şi Eva), fecioara şi prostituata (Maria şi Maria Magdalena).

În mitologie, Lilith apare în literatura rabinică evreiască, în Zohar, ca fiind prima soţie a lui Adam. Ea a fost repudiată de Adam deoarece reclama egalitatea între sexe (!) şi se plângea de modul în care acesta îşi îndeplinea datoria conjugală. Ea reprezintă refuzul matriarhatului de a se supune unei autorităţi masculine, unei noi societăţi patriarhale, unde domneşte Adam. Refuzând să se întoarcă la Adam, Lilith a fost pedepsită. Acesta a fost momentul în care Dumnezeu i-a dăruit-o lui Adam pe Eva, cea cuminte și supusă, exact opusul lui Lilith. (Asta până când a căzut şi ea în păcat, mâncând din fructul interzis!)

În astrologie Lilith, sau Luna Neagră, este un punct focar, deci nu este un corp ceresc în adevăratul sens al cuvântului. Faptul că ne este teamă de ceea ce reprezintă Lilith în harta natală, înseamnă că acest aspect este încă profund neînţeles atât la nivelul conştiinţei personale cât şi al celei colective.

Fenicienii o numeau Luna Neagră, Luna descrescătoare, în opoziţie cu Luna albă, care era Luna crescătoare. Tranzitul lui Lilith prin fiecare semn zodiacal este de 270 de zile, practic 9 luni, fiind singurul ciclu astrologic care corespunde timpului de gestaţie!

“În tema natală Lilith reprezintă puterea feminină, emanciparea feminină şi nesupunerea. Pentru un bărbat ea reprezintă Anima (partea sa feminină), iar pentru o femeie simbolizează Animus (partea sa masculină). Este legată de sexualitate şi de instincte. Lilith desemnează o karmă, presupune un proces de conştientizare şi o depăşire de sine. “(D. Ciupercă, “Astrologia în noua eră”)

“Anima şi Animus, trăiesc şi funcţionează în straturile adânci ale inconştientului, pe care l-am desemnat inconştientul colectiv. Este spiritul strămoşilor noştri necunoscuţi, felul lor de a gândi şi de a simţi, felul lor de a afla viaţa şi lumea, zeii şi oamenii.” (C.G.Jung, “Arhetipurile şi inconştientul colectiv”)

 Dacă Luna ne pune în contact cu Inconştientul personal, Lilith ne pune în legătură cu inconştientul colectiv, cu Sufletul lumii, cu lumea arhetipurilor. Lilith reprezintă inconştientul atavic, Cronica Akasha a omenirii. Umbra poate fi relativ uşor accesată şi cunoscută prin proiecţii,  dar zona reprezentată de Anima şi Animus (Lilith) nu poate fi uşor accesată, deoarece aici nu exista proiecţii!

Accesarea potenţialului reprezentat de Lilith în tema natală depinde de Lună, care funcţionează ca mediatoare. Prin intermediul Lunii informaţiile din inconştientul colectiv, reprezentat de Lilith, sunt aduse în inconştientul personal, de unde pot fi apoi accesate şi aduse în lumina conştiinţei. Lilith ne oferă o şansă extraordinară de evoluţie, pentru că doar acceptându-ne şi partea întunecată (inconştientul) putem fi Întregi! 

  Un  alt aspect al Divinului feminin, este reprezentat de Maria Magdalena.  Ea  a fost confundată cu femeia păcătoasă care i-a spălat picioarele lui Isus, desi Biblia nu susține nicăieri că Maria Magdalena ar fi fost o prostituată, acesta fiind un mit inventat de slujbașii bisericii pentru a limita rolul femeilor în biserică. (În 1969 Biserica Catolică a dezminţit că Maria Magdalena ar fi fost o prostituată.)

După 1945, odată cu descoperirea manuscriselor de la Nag Hammadi şi a “Evangheliei după Maria”, Mariei Magdalena i se recunoaşte rolul şi importanta în evoluţia creştinismului. Conform evangheliilor canonice, ea îndeplinește toate criteriile pentru a fi considerată apostol: a fost împreună cu Isus în timpul predicilor lui, a fost martoră la moartea și învierea lui Isus și i-a învățat pe alții evanghelia.

Iată ce îi spune Petru Mariei Magdalena: “Soră, noi ştim că Mântuitorul te-a iubit mai mult decât pe toate celelalte femei. Spune-ne nouă vorbele Mântuitorului pe care tu ţi le aminteşti şi pe care tu le cunoşti, dar pe care noi nu le-am auzit.” (“Evanghelia după Maria”)

 Sfânta Fecioară Maria, care “s-a învrednicit de cinstea excepțională de a naște cu trup pe Fiul lui Dumnezeu și Mântuitorul lumii", este un alt aspect al Divinului feminin, fiind venerată "ca cea dintâi și cea mai mare dintre toți sfinții, fiind mai cinstită decât heruvimii și mai preamărită fără de asemănare decât serafimii".

 Cinstită şi preamărită şi totuşi despărţită de Tată şi Fiu... “Creştinismul a despărţit eternitatea trecută a Tatălui de eternitatea viitoare a Fiului, adevărul pământesc de cel ceresc. Nu vor fi ele unite prin ceea ce vine, revelaţia Duhului – Eterna Feminitate, Eterna Maternitate? Nu va împăca Mama pe Tatăl şi Fiul?” (John Noyce, “Divinul Feminin”)

Manifestarea cea mai elevată a Divinului feminin este reprezentată de Sophia (Înţelepciunea Divină), care integrează toate  celelalte aspecte ale principiului feminin prezentate anterior. C.G. Jung a afirmat că dezvoltarea Animei are patru niveluri distincte, pe care le-a numit Eva, Elena (dupa Elena din Troia), Maria şi Sophia (!), toate aceste aspecte reprezentând de fapt diferite etape de dezvoltare şi de evoluţie prin care Divinul feminin atinge desăvârşirea spirituală de la Eva cea instinctuală până la Sophia cea înţeleaptă!

Doar când vom onora, în primul rând la nivel interior, toate aceste aspecte, Divinul feminin îşi va reintra în drepturi, iar “componenta feminină a umanităţii se va manifesta cu o putere fără precedent, contrabalansând dominaţia anterioară a forţelor masculine într-o armonie perfectă.” (M. Epstein, “Roza Mira”)

 

 

Sursa: http://adinafenechiu.blogspot.ro/2013/08/divinul-feminin-in-constiinta-colectiva.html

„Fie ca toţi cei care mi-au zărit chipul şi mi-au auzit vocea,
Şi toţi care mi-au cunoscut povestea şi au purtat-o în inima lor,
Şi toţi cei care mi-au auzit doar numele şi povestea,
Să mă întâlnească în Tărâmul Fericirii!“ - Milarepa

"Every address that is a house, a place, you have to move from one day.
Your most constant address has been this body.

Wherever we see this body, you are likely to be there.
But even this address, one day, you will have to move on from.

Don't let the flame of this body go out without knowing
you are the consciousness, the timeless being.
Otherwise you have missed your true life."  ~ Mooji

Este greu uneori sa accepti ca esti un om simplu, care trece prin etapele vietii, care invata clipa de clipa de la ceea ce primeste zi de zi. Fiind atenti la fiece gand al nostru, viata insasi se poate transforma intr-o fericire continua, din care sa te hranesti, sa te adapi ca dintr-un izvor pur, cristalin, curat.
Atentia, compasiunea, acceptarea de sine, a fi tu in toata splendoarea creatiei daruite de Divin ..de aici curge esenta, sanatatea, creativitatea, unicitatea, bucuria ..fiti atenti la gandurile voastre, fiti atenti la detaliile mici care fac diferenta fiecei clipe, a fiecarui gand ..devenind constienti de noi insine, devenim liberi in gandire, autentici, naturali, vom trai esenta in detaliile mici ale vietii. 

Cand ti-ai privit ultima oara mana? prin care atingi, prin care mangai, prin care iti speli ochii dimineata, prin care deschizi usi si inchizi usi, prin care imbratisezi, prin care scrii, prin care te hranesti ..mana - creatia a Divinului, atat de perfecta, atat de fina, de delicata ..iubesc mainile oamenilor, simt ca pot comunica la nivel subtil cu Sufletul lor ..o atingere a mainii poate face stelele sa danseze si lumile astralului sa se contopeasca in beatitudine ..
Mainile: gesturi de iubire, gesturi de tandrete, pasiuni si despartiri ..
mainile - aceste sacre creatii divine, atat de delicate si pline de iubire ..atat de neatenti uneori suntem la ele. Sa le pretuim, sa le multumim, si sa le lasam sa se odihneasca in Armonia inimilor noastre.
In maini am fost leganati inca de la nastere, si inca atat de vii in noi ..prin ele traim iubire ..ele emana iubire ..daruiti manilor voastre respect, iubire, grija, ingrijire, frumusete, ..colorati-le in culorile curcubeului, scrieti pe ele versurile iubirii ..desenati norii si soarele copilariei ..cata frumusete in maini! cata Gratie primim prin mainile celor pe care ii intalnim  clipa de clipa ..

Prin mainile voastre sa curga Lumina, compasiune, abandon, daruire eterna, contopire cu mana celui de langa tine ..

Water Of Love - Gandalf

If it's part of you, never let it go! 

CUM SA FII FERICIT TOT TIMPUL/ How to be happy all the time - PARAMHANSA YOGANANDA

Fericirea depinde într-o oarecare masura de conditiile externe, dar mai cu seama de cele din
minte. Pentru a fi fericit, omul are nevoie de o sanatate buna, o minte eficienta, o viata prospera, locul de munca potrivit si, mai presus de toate, o întelepciune desavârsita. Un om nu poate fi fericit detinând pacea interioara, daca ignora complet lupta pentru existenta si efortul catre succes.

Dar, fara fericirea interioara, omul poate fi prizonierul grijilor chiar daca este închis într-un castel bogat. Fericirea nu depinde numai de succes si bunastare, ci si de lupta împotriva dificultatilor vietii cu o atitudine potrivita de fericire interioara de neclintit.

Sa fii fericit în timp ce cauti fericirea înseamna sa învingi chiar finalitatea. Fericirea vine din a fi fericit în primul rând în interior, în orice moment, în timp ce te lupti din toate puterile pentru a dezradacina cauzele nefericirii.

Obiceiul de a pastra o atitudine de fericire interioara a mintii ar fi trebuit sa fie început de atunci de când erai foarte tânar, dar nu este prea târziu nici acum. De azi încolo, hotaraste-te ca atunci când te întâlnesti cu    rudele chinuitoare, atunci când vii în contact cu seful arogant, sau când intri în contact cu încercarile vietii, sa încerci sa îti pastrezi pacea si fericirea interioara.


Când înveti sa fii fericit în orice moment, nu lasa ca aceasta atitudine independenta a fericirii interioare sa te faca lenes. Nu ignora cauzele materiale care stau în calea fericirii tale. Mai degraba tinde sa le înlaturi si parcurge toate activitatile vietii cu aceasta atitudine calma, fericita a mintii.


Trebuie sa fii foarte bucuros si fericit, pentru ca acesta este visul lui Dumnezeu. Omul mic sau mare sunt doar proiectii ale constiintei Visatorului. Ia totul asa cum vine si spune-ti ca toate vin de la Dumnezeu. Orice ce vine, lasa sa vina. Chiar si atunci când simti ca trebuie sa încerci sa corectezi ceva gresit, încearca mai întâi sa simti îndrumarea interioara care vine de la El. Apoi, atunci când actionezi, fa asta ca venind din partea Lui, si nu reactiona niciodata cu indignarea inspirata de eu.

CUM SA EVITI HOTII DE FERICIRE

Raul vine atunci când omul are posibilitatea de a atinge bucuria interioara. Orice ne separa de acea stare divina a fiintei este rau pentru noi, pentru ca ne îndeparteaza constiinta de ceea ce suntem cu adevarat si de ceea ce vrem cu adevarat de la viata.

De aici si poruncile scripturale împotriva desfrâului, de exemplu, sau a mândriei. Poruncile sunt pentru binele omului, nu pentru multumirea lui Dumnezeu! Ele sunt atentionari pentru cel naiv, cu privire la faptul ca, desi unele atitudini si actiuni la început par ca te împlinesc, la capatul drumului vei gasi mereu suferinta, nu fericire.



Oamenii care cauta fericirea trebuie sa evite influenta obiceiurilor proaste ce duc la actiuni rele. Actiunile rele produc mai devreme sau mai târziu suferinta.


Repetarea câtorva actiuni slabe produce obiceiul de a fi slab. Majoritatea oamenilor permit ca obiceiurile de slabiciune sau esec sa îi înrobeasca. Te poti salva daca te-ai hotarât sa traiesti în mod diferit, dar aceasta hotarâre trebuie sa fie constanta pâna când ai succes.

Orice ai fi facut în trecut, asa esti acum. Tu esti cel care controleaza puterea actiunilor tale din prezent, prin urmarile invizibile si secrete ale actiunilor tale anterioare.

Tu esti cel care, prin legile cauzei si efectului, guverneaza actiunile tale, comandând sa fii pedepsit sau recompensat. Probabil ca ai suferit îndeajuns. Este timpul acum sa îti dai drumul din închisoarea obiceiurilor tale trecute. Din moment ce tu esti judecatorul, nicio închisoare a suferintei, saraciei sau ignorantei nu te poate retine daca deja te-ai eliberat singur.

Evita sa vorbesti lucruri negative. De ce sa te uiti la scursuri, când esti înconjurat numai de frumusete? Ma poti aduce în cea mai perfecta camera din lume, si totusi, daca vreau, pot gasi greseli în ea. Dar de ce as vrea asta? De ce sa nu ma bucur de frumusetea ei?

Daca ne concentram pe partea rea, pierdem din vedere binele. Doctorii spun ca milioane de bacterii groaznice trec prin corpul nostru. Dar, pentru ca nu suntem constienti de ele, este mai putin
probabil sa ne afecteze decât daca am simti prezenta lor si ne-am îngrijora. Când ne uitam îndeajuns de
mult la partea negativa, preluam în noi lucrurile negative. Atunci când ne concentram asupra binelui, vom prelua binele.

Grijile sunt greu de eliminat. Scapi de unele, iar altele reapar si încep sa furnice parca din neant.
Ele parca te sug de viata. Asa cum folosesti orice otrava ca sa ucizi insectele care îti invadeaza casa, asa trebuie sa folosesti si drogul pacii pentru a distruge gândurile si grijile. De fiecare data când te invadeaza un furnicar de griji, refuza sa fii deranjat si asteapta calm, cautând remediul. Înlatura grijile
care apar, prin drogul puternic al pacii.

Nu poti cumpara acest drog al pacii din orice farmacie. Trebuie sa îl creezi în calmul practicii zilnice a concentrarii. Acest drog al pacii este un compus din acizii caustici ai calmului obisnuit si fericirii difuze, ce ucide mâhnirea. Acizii calmului si fericirii difuze trebuie sa fie pregatiti într-un laborator de autodisciplina si încercari constante.

Grijile sunt amortite de calm si fericirea usoara, dar sunt complet sterse de educarea constanta a pacii ferme. Grijile nu pot fi înabusite prin a-ti face si mai tare griji sau prin cursa nebuneasca de a le
înabusi, dar toate grijile pot fi distruse prin obiceiul de a cultiva pacea puternica.

Fii constient! Mintea trebuie sa fie protejata de cele patru stari psihologice care alterneaza: parerea de rau, fericirea falsa, indiferenta si o pace pasiva, deceptionanta care cuprinde eul în perioade scurte, oricând reuseste sa le dea la o parte pe celelalte trei. Observa orice fata si vei putea spune daca proprietarul ei este stapânit de oricare dintre acestea patru. Arareori fetele oamenilor ramân calme în timp ce ei sunt stapâniti de aceste stari mentale instabile.



Nu petrece prea mult timp glumind. Si mie îmi place sa râd, dar tin sub control simtul umorului.
Când sunt serios, nimeni nu ma poate tenta sa râd. Fii fericit si multumit în interior - fii serios, dar mereu voios. De ce sa pierzi perceptiile tale spirituale în cuvinte inutile? Când ai umplut galeata constiintei tale cu laptele pacii, mentine-o asa; nu o gauri prin glume si vorbe stupide.

Nu face din nefericire un obicei cronic, pentru ca este orice, numai placut nu e, sa fii nefericit, si faptul de a fi fericit este o binecuvântare pentru tine si pentru ceilalti. Este usor sa porti un zâmbet de argint sau sa curga dulcea fericire din vocea ta. Atunci de ce sa fii ursuz si sa împarti nefericire în jurul tau? Nu este niciodata prea târziu ca sa înveti. Esti atât de batrân ca si gândurile tale cronice si esti atât de tânar precum te simti acum, în pofida vârstei tale.

Când vine domnul Parere de Rau, nu îi da putere, recunoscându-i prezenta. Daca îl hranesti cu nectarul lacrimilor tale, el va sta. El va patrunde în curând în tot dormitorul vietii tale. În clipa în care vine, râde de el - asta îl va pacali în bucuria lui. Apoi loveste-l în stomac. Aplica pumnii, bratele si coatele vointei tale, si arunca-l afara din camera vietii tale. Astfel vei câstiga o victorie si fizica, si metafizica asupra regretului.

Omul care s-a nascut dezavantajat la un anumit nivel ar trebui sa reziste tentatiei de a se balaci în autocompatimire. A-ti parea rau pentru tine înseamna a-ti dilua puterea de a trece peste asta.


Fericirea ta individuala depinde foarte mult de a te proteja pe tine sau pe familia ta de rezultatele negative ale bârfei. Sa nu vezi raul, sa nu vorbesti de rau, sa nu asculti de rau, sa nu gândesti rau, sa nu simti raul. Cei mai multi oameni pot vorbi despre ceilalti ore în sir si pot sa alunece sub influenta bârfei, ca sub o influenta temporara a unui vin otravitor, intoxicant. Nu este ciudat ca oamenii pot vorbi de greselile altora ore în sir, cu un criticism caustic, usor sau vesel, dar nu pot îndura amintirea propriilor lor greseli?


Data viitoare când esti tentat sa vorbesti despre slabiciunea morala si mentala a altora, începe imediat sa vorbesti tare despre propria ta slabiciune morala si mentala, numai pentru cinci minute, sa vezi cum este, daca îti place. Daca nu îti place sa vorbesti despre propriile tale greseli, daca te doare sa faci acest lucru, ar trebui sa te simti mult mai ranit atunci când vei spune lucruri neplacute care pot rani alti oameni. Educa-te pe tine si pe fiecare membru al familiei tale sa se retina în a vorbi despre altii.

Nu ajuti o persoana când îi scoti în fata slabiciunea. In schimb, ori o descurajezi, ori o înfurii, ori o rusinezi, astfel încât înceteaza sa mai încerce sa fie o persoana buna. Când îi iei unei persoane simtul demnitatii, vorbind-o de rau în mod deschis, îi produci disperare.

Când un om este deprimat, asta înseamna ca este prea constient de propria sa slabiciune. Prin critica distructiva tu îl împingi si mai departe în mlastina descurajarii în care deja se îneaca. În loc de a bârfi despre acest om, ar trebui sa îl tragi afara din mlastina prin cuvinte de încurajare, de iubire. Numai atunci când cineva îti cere ajutorul, trebuie sa-i oferi sprijin spiritual si moral. Copiilor sau persoanelor iubite si apropiate le poti oferi sugestiile tale prietenoase, umile, în orice clipa, înlaturându-le rezervele ce tin de delicatete sau discretie.

„Nu judeca si nu vei fi judecat. Pentru ca vei fi judecat chiar cu judecata pe care tu o folosesti;
iar masura pe care o vei lua se va întoarce la tine" (Matei 7:1-2). Mult noroi trebuie sa înlaturi din casa
ta mentala. Nu te afunda în rau vorbind despre noroiul mental al altor oameni, ci ocupa-te si elibereaza-
ti propria ta viata de slabiciune. Vindeca-te în tacere de dorinta de a critica, si, atunci când te-ai eliberat de condamnare si bârfa, învata-i pe altii sa fie mai buni prin inima ta întelegatoare si prin exemplul bun.

Cuvintele rele folosite într-o izbucnire de emotii sunt ca o conflagratie care se împrastie deasupra padurii prieteniei si arde toate plantele verzi ale comportarii amabile si ale gândurilor întelegatoare.

Oamenii îmbatati cu excitare si obisnuiti cu sclavia furiei sunt incendiatori emotionali care, la cea mai mica provocare, aprind betele de chibrit ale cuvintelor mânioase si pun focul pe linistea interioara a sufletelor.

Asa cum focurile din padure cauzeaza pierderi de milioane de dolari pentru tara, asa si incendiatorii emotionali, punând foc pe fericirea unor milioane de oameni, cauzeaza pierderi de miliarde de dolari gândirii creative si o mare pierdere de energie si nervi umani.

Pentru a fi bun, nu este necesar sa fii de acord cu tot. Daca nu esti de acord, ramâi mereu calm si amabil. Slabiciunea umana este sa devii furios si sa începi sa ocarasti, dar puterea divina este sa tii în
frâu nervii si cuvintele. Orice te-ar provoca, retine-te. Prin tacerea calma, sau prin cuvinte amabile sincere, arata ca bunatatea ta este mai puternica decât urâtenia celeilalte persoane. Înaintea luminii
delicate a iertarii tale, toate dusmaniile inamicilor tai se vor topi.

Daca suferi de indigestia asprimii sau iritabilitatii, bea medicamentul suavitatii. Daca te hotarasti sa te schimbi, începe prin a vorbi în cuvinte sincere, amabile celor cu care ai fost pe nedrept aspru. În primul rând, fii amabil cu rudele tale apropiate. Când poti face asta, vei fi amabil cu toti oamenii. Fericirea îsi are baza pe altarul întelegerii si al cuvintelor prietenesti.

Cuvintele aspre sunt criminalii nemilosi ai prieteniilor de durata si ai armoniei caminelor.
Izgoneste-le pentru totdeauna de pe buzele tale si construieste caminul asigurat contra nenorocirilor.
Cuvintele sincere, frumoase sunt ca un nectar pentru sufletele însetate. Ele se cer peste tot. Cuvintele
frumoase creeaza fericire în prieteni, dusmani, biserici, birouri si peste tot. Oamenii se simt fericiti când o persoana artagoasa paraseste camera si sunt veseli când apare un prieten sincer, cu vocea frumoasa.

Satul, acest asternut mereu cald, ma indeamna mereu sa ma traiesc, sa-mi amintesc prin lucruri simple unde mi-am infipt radacinile…
Asa se face ca la sfarsitul zilelor imi simt sufletul odihnit dupa truda trupului, multumit. Il surprind dansand de bucurie intr-un trup murdar de colb…cu mainile-i uscate de la var, cu fruntea ridata de lumina puternica a soarelui, cu picioarele incremenite in ritmul pedalelor de la bicicleta. 
Dupa apusul soarelui, atent gandit de Dumnezeu, reusesc sa ma citesc ca pe o carte veche…la lumina catecului de greieri. Pe paginile zilelor petrecute la sat stau scrise cu litere mari lucrurile simple. Prin ele imi pare ca Dumnezeu e mai aproape, ca e mai viu. Prea mult minte orasul cand ma invata ca Dumnezeu e asemeni ritmului de acolo, un contabil trudit, un robot, un ceas, un ban.
L-am invatat pe Dumnezeu la sat…si aici Il aflu mereu ca si atunci cand eram doar un copil . Cum sa nu-L vad? Cum sa nu-L aud?…cand cu dor de El m-am intors sa caut o viata mai simpla prin care stiu ca El isi revarsa bucuria spre mine.
Aici, coaja de paine are alt gust. Se mananca pe nerasuflate intr-o pauza de curatat gradina, intr-o pauza de alergat pe dealuri, de carat apa cu bidonul de la singura sursa de apa din apropiere (loc in care stai peste 25 de minute ca sa umplii un bidon de 5 l). Nu e loc de pretentii…. de tacamuri si vesela sofisticata. Cand mancarea e hrana si nu moft se soarbe parca cu sufletul.
Aici, asteptarea se reinvata. E musai… Toata gradina, toti pomii, toata iarba campului, tot cerul si fiecare nor te reinvata sa ai rabdare, sa-ti numeri bine zilele. Legumele, fanul. plantele medicinale, fructele, stelele, norii nu vin la comanda, nu se coc la microunde, nu sunt ambalati. Acestia vin la pachet cu rabdarea, cu timpul ce incet nu se mai grabeste.
Aici inveti sa traiesti langa animale, sa-ti adresezi intrebari, sa te destepti  si sa adormi pe sunetul lor.
Aici, diminetile sunt un prilej nemaipomenit de a muradri mainile si picioarele cu pamant, din nou. Iar “dusul de seara”, cu apa din fantana, te reinvie.
Aici ziua si noaptea au hotarele bine stabilite. Tot ce s-ar parea ca are putere sa anuleze acest lucru sunt becurile de pe stalpi sau cate un televizor…Doar se pare..in realitate, satele adevarate stiu sa-si tina vii aceste hotare.
Doamne, multumesc pentru ca Te torni in cupa fiintelor noastre…simplu, frumos, cald, lin…la sat.

CUM SA FII FERICIT TOT TIMPUL/ How to be happy all the time  - PARAMHANSA YOGANANDA

Cultivarea dorintei pentru lux este cea mai sigura cale de a creste suferinta. Nu fi sclavul  lucrurilor pe care le detii. Limiteaza-ti chiar si nevoile. Petrece-ti timpul în cautarea fericirii durabile sau a bucuriei. Sufletul nemuritor, care nu se schimba, este ascuns în spatele ecranului constiintei tale, pe care sunt pictate imagini întunecate ale bolii, esecului, mortii si asa mai departe. Ridica valul schimbarii iluzorii si stabileste-te în natura ta nemuritoare. Întroneaza constiinta schimbatoare pe ceea ce nu se schimba si pe calmul fiintei tale, stari care sunt tronul lui Dumnezeu. Permite-i sufletului tau sa experimenteze bucuria zi si noapte.

Fericirea poate fi asigurata prin exercitiul de autocontrol, cultivând obiceiurile de a trai simplu, dar de a gândi profund, cheltuind mai putini bani, chiar daca câstigi mai mult. Trebuie sa faci efortul de a câstiga mai mult ca sa îi poti ajuta pe altii sa se ajute singuri. Una dintre legile nescrise ale Vietii este
aceea ca cel care îi ajuta pe altii sa aiba abundenta si fericire va fi mereu ajutat înapoi, si va deveni din
ce în ce mai înfloritor si fericit. Aceasta este o lege a fericirii care nu poate fi încalcata. Nu este mai
bine sa traiesti simplu si cumpatat si sa devii mai bogat în realitate?

Sufletul nu îsi poate gasi fericirea pierduta în lucrurile materiale pentru simplul motiv ca acel confort oferit este contrafacut. Pierzând contactul cu fericirea divina din interior, omul spera sa-si satisfaca nevoia pentru ea în pseudoplacerile simturilor. Dar, la nivelurile mai profunde ale fiintei sale, el ramâne constient de starea sa trecuta, divina, întru Dumnezeu. Satisfactia adevarata îl fereste de ceea
ce cauta, pentru ca, în timp ce se grabeste nelinistit de la o placere la alta, el a pierdut de fapt fericirea
întru Dumnezeu.

Of, orbirea! Cât trebuie sa continui sa suferi de îndestulare, plictiseala si dezgust, pâna sa cauti fericirea din interiorul tau, singurul loc unde poate fi gasita?


Gândeste-te pentru o clipa la ce a vrut sa spuna Iisus când a zis: „Lasa mortii sa-si îngroape mortii" (Matei 8:22). Asta înseamna ca majoritatea oamenilor sunt morti, dar ei nu stiu asta! Nu au nicio ambitie, nicio initiativa, niciun entuziasm spiritual, nicio bucurie în viata.

La ce e de folos sa traiesti asa? Viata ar trebui sa fie o inspiratie constanta. A trai mecanic înseamna sa fii mort în interior, desi corpul tau continua sa respire!

Motivul pentru care vietile oamenilor sunt atât de plicticoase si neinteresante este ca ei depind de canalele superficiale pentru fericirea lor, în loc de a se duce la sursa nelimitata a întregii bucurii din
interiorul lor.


La ce folos sa petreci atât de mult timp cu lucruri care nu ramân? Drama vietii este faptul ca ea este numai aceasta: o drama, o iluzie.

Prostii, imaginându-si ca piesa este reala si ca va dura, plâng la partile triste, sunt mâhniti ca partile vesele nu pot dura si sufera ca piesa trebuie sa ajunga la final. Suferinta este pedeapsa pentru orbirea lor spirituala.

Dar înteleptul, vazând drama iluziei exterioare, cauta fericirea eterna în Sinele sau.

FERICIREA ESTE O ALEGERE 

Daca vrei sa fii trist, nimeni din lume nu te poate face fericit. Dar, daca alegi sa fii fericit, nimeni si nimic de pe pamânt nu îti poate lua acea fericire.

Daca nu mai speri ca vei putea vreodata sa fii fericit, încurajeaza-te. Nu trebuie niciodata sa îti pierzi speranta. Sufletul tau, fiind o reflectie a Spiritului mereu vesel, este fericirea însasi. Daca tii
închisi ochii concentrarii, nu poti vedea soarele fericirii arzând la sânul tau. Dar, oricât de bine închisi sunt ochii atentiei tale, razele fericirii încearca încontinuu sa strapunga usile închise ale mintii tale.
Deschide portile rabdarii si vei gasi soarele arzator al bucuriei chiar în tine.

Razele vesele ale sufletului pot fi percepute daca interiorizezi atentia. Nu cauta fericirea numai în hainele frumoase, în cinele delicioase sau în alte lucruri care produc confort. Acestea îti vor închide fericirea în temnita exteriorului.

Daca te-ai hotarât sa gasesti fericirea în interiorul tau, mai devreme sau mai târziu o vei gasi.
Caut-o zilnic, printr-o meditatie mai profunda si continua spre interior, si vei gasi cu siguranta fericirea
nemuritoare. Fa un efort constant de a te duce în interior, si vei gasi acolo cea mai mare fericire.

Fericirea vine nu numai dorind-o cu ardoare, ci si prin vis, gând si prin trairea ei în orice circumstanta. Orice ai face, pastreaza curentul fericirii, râul secret al bucuriei curgând sub nisipurile gândurilor tale si sub regiunea stâncoasa a încercarilor grele.

Unii oameni zâmbesc în majoritatea timpului în care ascund o inima roasa de suferinta.
Asemenea oameni se ofilesc încet în spatele umbrelor unor zâmbete fara noima. Altii zâmbesc uneori,
în timp ce au în spatele acestei suprafete un milion de fântâni de calm si râsete.

Învata cum sa fii fericit în interior, în inima ta, în pofida tuturor circumstantelor, si spune-ti tie însuti: „Fericirea este dreptul din nastere cel mai divin si cel mai mare - comoara îngropata a sufletului meu. Am descoperit ca sunt mult mai bogat, deasupra visului regilor."

Persoanele cu un caracter puternic sunt de obicei cele mai bucuroase. Nu dau vina pe altii pentru problemele care pot fi regasite în actiunile proprii si în lipsa lor de întelegere. Ei stiu ca nimeni
nu are puterea sa adauge ceva la fericirea lor sau sa o diminueze, daca ei nu vor permite gândurilor
potrivnice sau actiunilor rautacioase ale altora sa îi afecteze.


O hotarâre puternica de a fi fericit te va ajuta. Nu astepta sa ti se schimbe situatia, gândindu-te ca acolo se afla problema. Încearca sa fii fericit în toate circumstantele. Daca fericirea ta pare sa depinda de anumite conditii, atunci schimba acele circumstante pentru a putea fi tot timpul fericit.

Nu fi limitat de reguli stabilite, pentru ca exista exceptii pentru orice regula. Poate vei spune: „Daca asta sau asta se va întâmpla, voi fi foarte multumit." Nu astepta. Prinde premiul cel mai mare al fericirii care îti e la îndemâna acum, pentru ca, daca doar speri la fericire, amânând-o în acest mod, te va duce numai la stari de dezamagire.

Fericirea creste cu ceea ce este hranita. Învata sa fii fericit fiind mereu fericit. John a spus:
„Daca voi avea bani, voi fi fericit." Dupa ce a devenit bogat, a spus: „Voi fi fericit daca voi scapa de
indigestia cronica." Indigestia a fost vindecata, dar el s-a gândit: „Daca voi avea o sotie, voi fi fericit."


Casatoria i-a adus numai nefericire. Cea de-a doua casatorie a fost si mai rea decât prima. El a crezut ca
va fi mai fericit daca va divorta de cea de-a doua sotie, si a facut-o. Acum, la vârsta de saptezeci de ani,
el a crezut: „Nu voi fi niciodata fericit daca nu voi fi tânar din nou." Oamenii încearca în acest fel, dar
nu ajung niciodata sa îsi atinga telul fericirii.

Hotaraste-te ca vei fi fericit chiar daca vei fi bogat sau sarac, sanatos sau bolnav, fericit sau nefericit în casatorie, tânar sau batrân, chiar daca vei zâmbi sau vei plânge. Nu astepta ca tu, familia ta
sau ceea ce te înconjoara sa se schimbe înainte ca tu sa poti fi fericit în interiorul tau. Hotaraste-te sa fii fericit în tine însuti, chiar acum, oricum ai fi sau oriunde ai fi.

Omul modern este mândru de perspectiva sa stiintifica de a vedea realitatea. Permite-mi atunci sa propun ceva: faptul de a analiza viata în sine - într-un laborator, asa cum a si fost. Americanii adora sa experimenteze, atunci de ce sa nu experimenteze chiar pe ei: pe atitudinile lor despre viata, asupra gândurilor si comportamentului?

Descopera ce este viata si cum viata oamenilor ar putea fi îmbunatatita. Descopera ce vor oamenii cel mai mult de la viata si care este cea mai buna cale pentru ei de a realiza dorinta inimii lor.
Afla ce vor sa evite cel mai mult si felul cum pot evita, în viitor, acest musafir „nedorit".

În fizica si chimie, daca o persoana vrea raspunsurile corecte, trebuie sa puna corect întrebarile.
Acelasi lucru este adevarat si în viata. Încearca sa afli de ce atât de multi oameni sunt nefericiti. Apoi, întelegând asta, cauta cea mai buna cale de a atinge fericirea care dureaza.
Poti face ca un tufis de trandafiri al vietii, pe jumatate mort, sa înfloreasca din nou?

Noi ne nastem de obicei cu zâmbete, tinerete, putere, frumusete, sanatate, aspiratii mistice si sperante proeminente. Pe masura ce traim si crestem, începem sa pierdem aceste bogatii, iar trandafirii
din noi încep sa se vestejeasca. De ce? Trandafirul înfloreste numai pentru a muri. Fericirea noastra vine oare numai pentru a se pierde?

Vrem sa înflorim prin actiuni bune, sa mirosim frumos prin fericire si sa ramânem mereu în amintirile celor care ne pretuiesc. Nu trebuie sa murim devorati de saracie, boala sau suferinta.

Pentru a ne pastra tufisul de trandafiri, trebuie sa îl îngrijim cum trebuie cu apa, cu substante nutritive, ferindu-l de boli si de racoare. Trandafirul fericirii noastre poate creste numai în solul fertil al pacii noastre interioare. Nu poate creste niciodata pe pamântul tare, crud al mentalitatii umane.

Trebuie sa sapam constant spre acea pace cu spada actiunilor noastre bune. Trebuie sa ne pastram planta fericirii bine hidratata prin spiritul nostru de dragoste si sprijin. Putem fi fericiti numai facându-i pe ceilalti fericiti.

Hrana adevarata pentru copacul fericirii poate fi adusa numai prin meditatie si contactul real cu
Dumnezeu în viata de zi cu zi. Fara contactul cu sursa Infinita, din care se ivesc toate înzestrarile si
inspiratiile, nu vom putea niciodata sa crestem perfect si complet.

Cele mai rele boli care ataca planta fericirii noastre sunt lipsa dorintei de a evolua, autosatisfactia si scepticismul. Raceala inertiei, sau lipsa unui efort clar si constant de a afla Adevarul, este cea mai mare boala din cauza careia planta fericirii noastre sufera.

Fii fericit, acum! Daca reusesti sa gasesti fericire în sufletul tau, atunci chiar daca vei muri mâine si te vei alatura lungii procesiuni de suflete plecate care se misca încet pe coridoarele cu piloni ale secolelor, vei purta mereu cu tine aceasta comoara inestimabila. Odata ce fericirea sufletului îti va apartine, nimeni nu va fi capabil sa ti-o ia, oricât de lunga ar fi calatoria ta spre atemporalitate si eternitate.

CUM SA FII FERICIT TOT TIMPUL/ How to be happy all the time  - PARAMHANSA YOGANANDA

A cauta fericirea în afara ta este ca si cum ai încerca sa prinzi cu lasoul un nor. Fericirea nu este
un lucru: este o stare a mintii. Trebuie sa fie traita. Nici puterile omenesti si nici banii nu pot prinde
fericirea. Nelinistea mentala rezulta dintr-o concentrare exterioara a constiintei, însasi nelinistea îti
garanteaza ca fericirea ramâne ceva care-ti scapa. Puterea temporara si banii nu sunt stari ale mintii.
Odata ce sunt obtinute, ele numai vor dilua fericirea unei persoane.

Cu cât ne risipim mai mult energiile, cu atât mai putina energie ne-a mai ramas pentru a o
directiona spre alta actiune specifica. Obiceiurile de a ne îngrijora si nervozitatea se ridica ca o
caracatita din adâncurile oceanului subconstientului, cu tentaculele care zboara deasupra mintii noastre,
izbind mortal tot ce am stiut vreodata despre pacea interioara.

Adevarata fericire nu va fi gasita niciodata în exteriorul Sinelui. Cei care o cauta acolo vâneaza
curcubeul dintre nori!


Ca si trandafirii cu viata scurta, numerosi oameni apar zilnic în gradina pamântului. În tineretea
lor, îsi deschid boboci proaspeti, plini de sperante, primind promisiunile vietii si asteptând nerabdatori
fiecare briza de bucurie a simturilor. Apoi - petalele încep sa se ofileasca; asteptarea se transforma în
dezamagire. în amurgul batrânetii se ofilesc de tot, cenusii în deziluzia lor.

Retine exemplul trandafirului: astfel este si destinul fiintelor umane care traiesc centrate în
simturile lor.

Analizeaza, cu întelegerea nascuta din introspectie, adevarata natura a placerilor simturilor.
Chiar daca îti produc placere, nu simti în inima o racoare friguroasa de îndoiala si nesiguranta? Te agati
de ele, dar în inima stii ca într-o zi ele te vor trada.

Cercetarea atenta dezvaluie ca acea indulgenta fata de simturi îsi bate joc, de fapt, de
sustinatorii sai. Ceea ce le ofera nu este libertate, ci limitare a sufletului. Calea de a scapa nu este, asa
cum îsi imagineaza majoritatea oamenilor, culoarul si mai maleabil al tolerantei continue, ci caile
dificile, stâncoase, ale controlarii sinelui.

Oamenii uita ca pretul luxului este o cheltuiala mereu mai mare de nervi si energie, împreuna cu
scurtarea constanta a duratei vietii.

Materialistii devin atât de captivati de datoria de a face bani, încât nu se pot relaxa îndeajuns
pentru a se bucura de confort, chiar si dupa ce îl detin.

Cât de nesatisfacatoare este viata moderna! Uita-te numai la oamenii din jurul tau. întreaba-te:
sunt fericiti? Observa expresia trista de pe fetele lor. Observa golul din ochii lor.

Viata materialista tenteaza omenirea cu zâmbete si asigurari, dar este consecventa numai în
acest fapt: reuseste mereu sa îsi încalce toate promisiunile!

Daca omul îsi îngaduie sa depinda din ce în ce mai mult de circumstantele din exteriorul lui
pentru hrana fizica, mentala si spirituala, necautând niciodata în sursa proprie, el îsi epuizeaza treptat
rezervele de energie.

 
Posesiunea bogatiilor materiale, fara pace interioara, este ca si cum ai muri de sete în timp ce
faci baie într-un lac. Daca saracia materiala trebuie evitata, cea spirituala trebuie urâta! Pentru ca
tocmai aceasta saracie spirituala, nu lipsurile materiale, sta în centrul tuturor suferintelor umane.

Omul de stiinta materialist foloseste fortele naturii pentru a face mediul omului mai bun si mai
confortabil. Omul de stiinta spiritual foloseste puterea mintii pentru a lumina sufletul.

Puterea mintii îi arata omului calea catre fericirea interioara, cea care îi da acestuia imunitate
fata de toate neplacerile exterioare.

Din cele doua tipuri de oameni de stiinta, despre care ai spune ca ofera un mai mare serviciu?
Bineînteles, omul de stiinta spiritual.


Dragostea pura, bucuria sacra, imaginatia poetica, bunatatea, întelepciunea, pacea si fericirea
sunt simtite în interior mai întâi în minte sau inima, apoi sunt transmise prin sistemul nervos corpului
fizic. Întelege si simte bucuriile superioare ale vietii interioare, si atunci îti vor placea mai mult decât
distractiile trecatoare ale lumii exterioare.

Toate placerile fizice apar la suprafata corpului si sunt experimentate de minte prin sistemul
nervos. Iubesti placerile exterioare ale simturilor pentru ca s-a întâmplat sa fii prins de ele de prima
data, si de atunci ai ramas prizonierul lor. Asa cum unii oameni se obisnuiesc cu închisoarea, asa si
muritorilor le plac placerile exterioare, cele care opresc bucuriile din interior.

În majoritatea cazurilor, simturile ne promit o mica fericire temporara, dar ne dau la sfârsit
tristete. Virtutea si fericirea interioara nu promit mare lucru, dar sfârsesc prin a-ti da fericire vesnica.
De aceea, eu denumesc fericirea care dureaza, cea interioara, a sufletului, „Joy" (Bucurie), iar
distractiile nepermanente ale simturilor „Pleasure" (Placere).

Mediul în care traiesti si anturajul sunt foarte importante. Mediul exterior specific al primei
perioade a vietii este în mod special important în stimularea sau înabusirea mediului instinctiv interior
al unui copil. Un copil este de obicei nascut cu un mediu mental prenatal. Acesta este stimulat daca
mediul exterior este ca si cel interior, dar, daca cel exterior este diferit, mediul interior va fi cel mai
probabil reprimat. Un copil cu instinct rau poate fi reprimat si poate fi facut bun într-un anturaj bun, si
viceversa, iar unui copil cu instinct bun, pus într-un anturaj bun, fara îndoiala ca îi va creste bunatatea.

Te-ai gândit vreodata serios de ce îti plac placerile trecatoare, care te dezamagesc, în pofida
pacii nemuritoare si a fericirii Sufletului - gasite atât de limpede si mereu tot mai mult în meditatie?
Este pentru ca la început s-a întâmplat sa cultivi obiceiul de a intra în placerile simturilor si nu ai
cultivat bucuria superioara a vietii interioare ce o poti gasi în meditatie. Întelege si simte bucuriile
superioare ale vietii interioare, si atunci îti vor placea mai mult decât distractiile trecatoare ale lumii
exterioare.


Un om care traia în regiunile reci din Alaska a gustat din strugurii suculenti trimisi de un prieten
care locuia în Fresno, California. Cel din Alaska a fost atât de încântat de acei struguri încât si-a
asigurat un serviciu în Fresno, unde cresc din abundenta toate felurile de struguri, si a parasite Alaska
pentru totdeauna.

Omul din Alaska, la venirea în Fresno, a fost invitat în casa unui prieten, iar o tânara i-a adus
câtiva struguri care i-au placut foarte tare. Era aproape sa lesine când mesteca rapid si înghitea
strugurii, apoi a bolborosit: „Ah, multumesc din toata inima, multumesc. Am parasit Alaska pentru
acesti struguri suculenti."


„Ei bine, domnule, veti avea toti strugurii pe care îi doriti. Sunt proprietara unei podgorii si va
voi aduce zilnic foarte multi struguri", a spus femeia.

A doua zi, foarte devreme, femeia a venit la casa omului din Alaska pofticios si i-a adus o mare
cantitate de struguri. Omul din Alaska, care nu digerase înca strugurii pe care îi mâncase cu o noapte
înainte, a iesit din casa cascând. A sarit în sus de bucurie la ideea de a mânca marea cantitate de
struguri pe care femeia îi adusese.

„Vai, ce minunat este sa ai atâtia struguri! Sunt foarte norocos. Multumesc, multumesc", a
strigat omul din Alaska. A gustat câtiva struguri în prezenta femeii, vrând sa fie politicos, desi mai
putea simti gustul strugurilor nedigerati din noaptea precedenta. Când femeia a plecat, el mânca din
ochi strugurii cu lacomie. Numai o ora a trecut, iar el a început sa manânce din nou struguri. Toata ziua
a înghitit numai struguri, struguri si iar struguri.

În dimineata urmatoare, când se crapa de ziua, tânara femeie a venit cu o cantitate si mai mare
din cei mai buni struguri din vie si a strigat catre omul din Alaska. Pe jumatate adormit, cu un
entuziasm usor ofilit si putin ofensat pentru ca a fost sculat dintr-un somn profund, dar cu un zâmbet
politicos pe fata, omul din Alaska a întâmpinat strugurii si pe femeie: „Buna dimineata, amabila
doamna, multumesc pentru strugurii frumosi."

În cea de-a treia zi, ca de obicei, femeia a adus o mare cantitate de struguri. Omul din Alaska,
pe jumatate adormit si zâmbind pe jumatate, i-a dat binete femeii si i-a spus: „Draga doamna, este
foarte frumos din partea ta ca vrei sa îmi dai acesti struguri, dar mi-au mai ramas de ieri."

În cea de-a patra zi, femeia l-a strigat din nou pe omul din Alaska, aducându-i o mare cantitate
de struguri. El s-a trezit cu greu din somn si, fara niciun zâmbet pe fata, i-a dat binete femeii si i-a spus:
„Oh, din nou struguri! Este foarte frumos din partea ta ca mi-i aduci, dar am îndeajuns."

Însa femeia, fara a crede povestea omului din Alaska si gândindu-se ca acestuia îi era doar
teama sa nu profite de generozitatea ei, a adus cea mai mare cantitate de struguri si a batut la usa
resedintei omului din Alaska. El a sarit din pat ca si cum ar fi vazut o stafie si i-a strigat femeii:
„Doamne Dumnezeule, femeie, struguri, struguri si iarasi struguri! Pentru numele lui Dumnezeu, din
nou struguri!" Femeia a zâmbit si a spus: „Îmi pare bine sa stiu ca urasti strugurii. Sper sa nu ma mai
lipsesti de strugurii pe care îi pot vinde."

Povestea de mai sus arata ca prea mult din orice lucru face rau. Oricât de placut este acel lucru,
daca te rasfeti prea mult cu el, acesta înceteaza sa-ti ofere placere, îti va da în schimb durere.

Deci, adu-ti aminte, nu te rasfata în ceea ce priveste mâncarea, somnul, lucrul, activitatea
sociala sau orice tip de activitate, nu conteaza cât de placuta ar fi, pentru ca rasfatul va duce la
nefericire.


Este important sa faci diferenta între nevoile si dorintele tale. Nevoile sunt putine, în timp ce
dorintele pot fi nelimitate. Pentru a gasi libertatea si fericirea, îngrijeste-te numai de nevoile tale.
Înceteaza sa creezi dorinte nelimitate si sa urmezi calea fericirii false. Cu cât depinzi mai mult de cauze
din afara ta pentru fericire, cu atât mai putin vei experimenta fericirea.


Cultivarea dorintei pentru lux este cea mai sigura cale de a creste suferinta. Nu fi sclavul
lucrurilor pe care le detii. Limiteaza-ti chiar si nevoile. Petrece-ti timpul în cautarea fericirii durabile
sau a bucuriei. Sufletul nemuritor, care nu se schimba, este ascuns în spatele ecranului constiintei tale,
pe care sunt pictate imagini întunecate ale bolii, esecului, mortii si asa mai departe. Ridica valul
schimbarii iluzorii si stabileste-te în natura ta nemuritoare. Întroneaza constiinta schimbatoare pe ceea


ce nu se schimba si pe calmul fiintei tale, stari care sunt tronul lui Dumnezeu. Permite-i sufletului tau
sa experimenteze bucuria zi si noapte.

Fericirea poate fi asigurata prin exercitiul de autocontrol, cultivând obiceiurile de a trai simplu,
dar de a gândi profund, cheltuind mai putini bani, chiar daca câstigi mai mult. Trebuie sa faci efortul de
a câstiga mai mult ca sa îi poti ajuta pe altii sa se ajute singuri. Una dintre legile nescrise ale Vietii este
aceea ca cel care îi ajuta pe altii sa aiba abundenta si fericire va fi mereu ajutat înapoi, si va deveni din
ce în ce mai înfloritor si fericit. Aceasta este o lege a fericirii care nu poate fi încalcata. Nu este mai
bine sa traiesti simplu si cumpatat si sa devii mai bogat în realitate?


Sufletul nu îsi poate gasi fericirea pierduta în lucrurile materiale pentru simplul motiv ca acel
confort oferit este contrafacut. Pierzând contactul cu fericirea divina din interior, omul spera sa-si
satisfaca nevoia pentru ea în pseudoplacerile simturilor. Dar, la nivelurile mai profunde ale fiintei sale,
el ramâne constient de starea sa trecuta, divina, întru Dumnezeu. Satisfactia adevarata îl fereste de ceea
ce cauta, pentru ca, în timp ce se grabeste nelinistit de la o placere la alta, el a pierdut de fapt fericirea
întru Dumnezeu.

Of, orbirea! Cât trebuie sa continui sa suferi de îndestulare, plictiseala si dezgust, pâna sa cauti
fericirea din interiorul tau, singurul loc unde poate fi gasita?


Gândeste-te pentru o clipa la ce a vrut sa spuna Iisus când a zis: „Lasa mortii sa-si îngroape
mortii" (Matei 8:22). Asta înseamna ca majoritatea oamenilor sunt morti, dar ei nu stiu asta! Nu au
nicio ambitie, nicio initiativa, niciun entuziasm spiritual, nicio bucurie în viata.

La ce e de folos sa traiesti asa? Viata ar trebui sa fie o inspiratie constanta. A trai mecanic
înseamna sa fii mort în interior, desi corpul tau continua sa respire!

Motivul pentru care vietile oamenilor sunt atât de plicticoase si neinteresante este ca ei depind
de canalele superficiale pentru fericirea lor, în loc de a se duce la sursa nelimitata a întregii bucurii din
interiorul lor.

La ce folos sa petreci atât de mult timp cu lucruri care nu ramân? Drama vietii este faptul ca ea
este numai aceasta: o drama, o iluzie.

Prostii, imaginându-si ca piesa este reala si ca va dura, plâng la partile triste, sunt mâhniti ca
partile vesele nu pot dura si sufera ca piesa trebuie sa ajunga la final. Suferinta este pedeapsa pentru
orbirea lor spirituala.

Dar înteleptul, vazând drama iluziei exterioare, cauta fericirea eterna în Sinele sau.
                                                               ~ ~ ~

Cum am slăbit 10 kg învățând să mă iubesc

* * * ATENȚIE: Acest articol este scris cu scop informativ pentru a răspunde tuturor acelora dintre voi care m-ați întrebat cum am slăbit. Nu cred că fiecare are aceeași relație cu corpul său și și-l cunoaște atât de bine, precum e în cazul meu. De aceea, eu nu recomand nimănui să facă ceea ce am făcut eu, după capul lui. Fiecare ar trebui să aleagă pentru el ceea ce simte că este ceea ce i se potrivește sau să consulte un medic nutriționist înainte de a face schimbări în alimentație și în stilul de viață.

Dragele mele, dragii mei,
știu că a durat enorm până să vă scriu acest articol (și pentru asta îmi cer iertare), dar iată-l că astăzi ajunge la voi!
Din ce în ce mai multă lume îmi scrie personal și mă întreabă CUM AM SLĂBIT. Mi-am dat seama că mi-ar fi imposibil să răspund fiecărei persoane în parte, cu toate detaliile, de fiecare dată când sunt întrebată – așa că am ales să scriu un articol cu TOT ceea ce s-a întâmplat în viața mea de am slăbit cele 10 kilograme.
Vă rog dacă aveți întrebări, nelămuriri, etc. să îmi scrieți cu toată încrederea, iar eu am să vă răspund tuturor. Ce știu eu, dacă cumva aveți vreo întrebare la care nu am răspuns în conținutul acestui articol sau vă interesează un anume subiect pe care nu l-am cuprins aici în articol, vă rog să îmi scrieți.

Copyright © Alin Dolha 2013 | http://www.alindolha.com

NR. 1
În primul rând ar trebui să vă spun că de când mă știu am fost împotriva dietelor și a unui regim strict de viață și de alimentație. Nu știu… ceva din mine nu rezona cu această modalitate de a slăbi. Pe lângă aspectul strict fizic legat de ce mănânci, cât mănânci, calorii, mișcare, etc., pentru mine nu avea nici un sens o dietă. Eu cred că tot ceea ce se manifestă la nivelul corpului nostru este o reacție, o materializare a ceea ce avem în interiorul nostru. Eu cred că așa zisele boli sunt învățători pentru noi, ne atrag atenția că ceva din sufletul nostru suferă – pentru partea aceasta cu bolile am să scriu un articol complet diferit, în care am să vă vorbesc și despre călătoria mea până la acea carte.
Simțeam că degeaba m-aș înfometa ca să slăbesc, pentru că problemele/sursa/motivul pentru care eram grasă tot nu s-ar rezolva, iar asta însemna că nu va dura mult până să pun la loc acele kilograme. Lucrând doar pe fizic, rezolvăm efectul. Lucrând în interior, rezolvăm cauza pentru totdeauna (depinde de la caz la caz).
De pe la 12 ani a început să mă atragă domeniul ezoteric, lumea nevăzută, importanța iubirii de sine – să fii bine tu cu tine, să te iubești, să îți ierți părinții, să nu îi judeci pentru cum te-au crescut, să iei rând pe rând fiecare traumă și să o dizolvi, să o înlocuiești cu iubire, etc. Am lucrat mult la mine în acești ani, dar nu s-au văzut mari schimbări pe plan fizic și eram tot mai frustrată din acest motiv.
Deci, aș putea spune că NR. 1 este cadrul acesta creat de mine, cum că o cură de slăbire nu ar fi destul. Pe baza acestei mentalități și convingeri s-au clădit celelalte elemente.

Copyright © Alin Dolha 2013 | http://www.alindolha.com

NR.2
Pe data de 10 ianuarie 2013 am avut un apogeu legat de experiențele mele interioare și am fost pregătită să aflu o informație importantă. Am făcut o hipnoză scurtă, probabil că au fost maxim 30 de minute. În lunile acelea simțeam puternic că îmi lipsește o piesă din puzzle, că nu mi se leagă poveștile. Am norocul că părinții mei sunt deschiși și mereu mi-au răspuns la toate întrebările mele despre ce s-a întâmplat între ei, în căsnicia lor, în familia noastră – but still, ceva lipsea.
Pe 10 ianuarie mi-am primit piesa lipsă pe care am primit-o cu iubire și înțelegere, nu am judecat și nici acum nu o fac. Este un lucru pe care doar eu și mama îl știm și niciodată nu îl va mai știi și altă persoană – este ceva foarte personal și îmi pare rău că nu vă pot spune ce este ceea ce am descoperit, pentru că ar fi putut să îi ajute pe mulți dintre voi, dar chiar nu pot. Adică nu vreau.
În zilele care au urmat zilei de 10 ianuarie am început să simt schimbări vizibile la comportamentul meu – mă schimbat văzând cu ochii pentru că am reușit să dărâm și ultimul zid care mă încorsetase atâția ani, care nu mă lăsase să respir, să fiu eu așa cum știam că sunt în interior.
În tot acest timp nu am încetat să caut programe de meditații, să fac diverse programe online gratuite, să meditez dimineața și seara, să am o atitudine de recunoștiință față de viață. Și doar așa, pentru că mereu am căutat, l-am găsit – sau el m-a găsit pe mine.

Copyright © Alin Dolha 2013 | http://www.alindolha.com

NR.3
Am descoperit programul de slăbit al lui Jon Gabriel care era pe bani. Căutam totuși ceva gratuit. Am găsit pe site-ul lui și am descărcat o meditație/vizualizare pe care am început să ofac și deja slăbeam după primele zile. Metoda lui se axează pe iubirea de sine, pe vizualizarea ta (cum te vezi tu, cum arăți tu în mod ideal, cum te vezi tu fizic) și renunțarea la toate fricile și obstacolele care te împiedică să arăți așa cum îți dorești.
Pe 27 ianuarie, seara, am făcut pentru prima oară vizualizarea lui Jon Gabriel care durează 25 de minute, iar apoi mi-a devenit obicei și adormeam în fiecare seară cu el.
Descarcă și tu vizualizarea gratuită de aici: http://www.thegabrielmethod.com/freecd
(Introdu-ți prenumele, adresa de e-mail și apasă pe Get FREE Mp3 Now!)
NR.4
Nici nu mai știu cum, dar mi-a venit ideea să creez niște biluțe cu nuci și fructe uscate pentru o ceainărie din oraș. Acelea erau raw și la momentul acela era singura rețetă raw pe care o pregăteam la noi acasă.
Întotdeauna am avut impresia despre mine că mănânc SUPER sănătos, numai de-aia că nu mă duc la McD și nu beau Cola și sucuri acidulate. Big mistake! Mâncam prostii oricum: iaurturi cu gemuri de fructe, cu creme de ciocolată, tâmpenii de la supermarket-uri după care eram topită – tânjeam după ceva dulce tocmai din lipsa iubirii (și pofta asta după dulce are tot cauză psihologică).
La sfârșitul lunii februarie, livrasem deja două seturi de biluțe la ceainărie (în total 160 de bucăți) și mă tot bătea gândul să mă apuc serios de chestia asta. Întâmplător (sau nu) au apărut în viața mea Valentina și Arthur de la Delicii Sănătoase, alături de care am învățat bazele preparării dulciurilor raw la Cluj și convingerea mea era tot mai mare că asta vreau să fac pe mai departe.
Slăbisem deja 3 – 4 kilograme și încă nu schimbasem NIMIC la alimentație, pentru că zi de zi îmi mai vindecam o rană, mă mai iubeam cu un strop mai mult decât ieri.

Copyright © Alin Dolha 2013 | http://www.alindolha.com

La început, fusesem foarte sceptică cu mâncarea asta raw, mi se părea imposibil să trăiesc doar cu mâncare fără gust – dar cât mă înșelasem! Am ajuns să mănânc și să mă bucur de arome pe care nicicând nu le mai savurasem înainte. A contat mult să am răbdare să descopăr această lume raw, să încerc rețete, să experimentez. Încet, încet am economisit bănuți și am cumpărat ba un robot, ba pe celălalt, ba setul de cuțite ceramice, ba setul de borcane din sticlă pentru depozitarea nucilor și a semințelor. Totul a fost treptat, nu a venit ceva peste mine radical – cred că nici nu este OK să iei o decizie legată de viața ta în mod brusc.

Începeam să simt ce spusese Jon Gabriel – începeam să poftesc fructe, smoothie-uri, mâncare sănătoasă. Îmi aduc aminte că au fost câteva zile în care chiar am fost foarte ocupate și nu am apucat nicicum să facem smoothie, niciuna dintre noi – parcă eram chiar deprimată, simțeam că îmi lipsește ceva ca aerul. Așa sunt și acum. Iar după ce beau un suc de fructe sau un smoothie, parcă simt că zbor! Simt cum corpul meu se bucură cu fiecare celulă de ceea ce îi ofer și digestia are loc foarte bine, iar eu sunt fericită.

Cele 10 kilograme s-au întâmplat pe parcursul a 6 luni. Am început pe 27 ianuarie, iar pe 27 iulie eram deja la -10 kg.

Am pornit de la 78,8 kg, iar acum sunt la 68,7 kg. Ținta mea este să ajung la 65 kg., iar de acolo mă decid ce vreau mai departe. Am 1,78 m înălțime.

Pot să spun că în cazul meu 90% din rezultat a fost influențat de psihic și doar 10% de hrană/alimentație/mișcare. Sunt zile în care nu apuc să pregătesc mâncare sănătoasă, dar tot am grijă să nu bag prostii în mine, iar când ies în oraș aleg ceea ce este mai puțin rău. În acele zile mă simt mai obosită, mai apăsată, parcă mai tristă cumva – uneori apare și balonarea. Dar nu sunt o fanatică. Eu nu mănânc numai raw. Mănânc și mâncare gătită: multe la cuptor și multe supe ușoare. Au fost câteva luni anul acesta în care nu am consumat deloc lapte, brânză, smântână, iaurt, unt, etc. pentru că așa am simțit și îmi ascult corpul.

Acum o lună, am simțit din nou să mănânc puțină brânzică cu roșii și așa am făcut. Mi-a căzut foarte bine.

Nu știu ce să vă mai spun… Iubesc cafeaua și beau în fiecare săptămână, consum și carne, dar rar; consum ouă rar; pâinea o facem în casă cu făină neagră și integrală; nu am ore fixe de mâncat; nu îmi place să mănânc același lucru în fiecare zi; îmi place să fac lapte din nuci și semințe pentru cerealele de la micul dejun; nu consum 2 l de apă pe zi, ci doar ceea ce își ia corpul din supe, smoothie/sucuri și cafea; nu fumez; îmi place ca din când în când să savurez fie un pahar de bere cu lămâie, vin roșu dulce, șampanie sau cocktail; cumpăr iaurtul de casă de la o familie de țărani și-mi pun eu ce fructe vreau îl el.

Consider că duc o viață normală, lejeră. Nu îmi plac regulile, îngrădirile, chestiile fixe.

La fuste/pantaloni/rochii aveam mărimea 42/44. Acum sunt la 36. Iar la bluze/cămăși/maiouri eram între L și XXL, depindea de croi și cusătură. Vara aceasta mi-am cumpărat numai bluzițe S.

De ce spuneam mai devreme că 90% a fost totul psihologic ? Pentru că toate barierele le aveam eu în minte. Mi-am dat seama că în spatele tuturor lamentărilor se afla de fapt o rușine de a fi frumoasă și de a mă arăta lumii AȘA CUM ȘTIAM CĂ SUNT ÎN INTERIOR. Am avut mulți balauri de înfrânt până să îmbrățișez acea frică și să o iubesc, să nu mă mai conducă. A fost un proces foarte lung și încă este o experiență foarte frumoasă pentru mine – mă îndrăgostesc de mine în fiecare zi! În fiecare zi mai descopăr ceva frumos, ceva ce nu știam: mă ridic dimineața din pat și când dau pătura deoparte văd niște picioare superbe sau port pentru prima dată o fustă și mă privesc în oglindă cât de frumos îmi evidențiază talia… Sunt niște momente unice, niște momente în care mă îndrăgostesc și iar mă îndrăgostesc și descopăr cu bucurie că femeia pe care am ținut-o închisă atâția ani într-un castel, iasă ÎN SFÂRȘIT la lumină!

A început să mă preocupe moda, cum mă îmbrac, ce haine aleg; mă machiez, îmi aranjez părul, aleg accesorii, îmi fac manichiura, pedichiura și nu-mi las niciodată atitudinea și încrederea acasă. Înainte aruncam repede ceva pe mine când trebuia să plec undeva, îmi prindeam repede părul într-o coadă ciufulită, aruncam toate într-o geantă prăpădită, mă încălțam cu tenișii rupți și o zbugheam pe ușă afară: atât mă iubeam, atât contam pentru mine – nici nu mă priveam în oglindă.

În primă fază, am avut un prag în minte: să cobor până la 72 kg, că de acolo începusem să mă îngraș acum 2 ani. Am ajuns la 72 kg. și am rămas blocată acolo săptămâni în șir – nu mai coboram nicicum. Mi-am dat seama că deja mă speria faptul că intră rochia aia pe mine și bluza aia mi-e mare, etc. Am acceptat că sunt frumoasă, am acceptat că nu este absolut nimic în neregulă cu o femeie frumoasă care se iubește pe sine mai întâi și așa am ajuns la 70 kg.

Acolo iarăși am rămas blocată pentru că mă speriasem într-o seară. Am mers la H&M să încerc niște pantalonași scurți negri, pe care mi-i doream de mult. Am luat de pe umeraș mărimea 40 și am mers în cabină. Îmi erau mari! Știu, o să ziceți că e absurd, dar în loc să mă bucur, m-am speriat de mama focului! Durează mult să te adaptezi la noua realitate, să accepți că ai reușit, că visul ți s-a împlinit. / Până la urmă, am încercat mărimea 38 și îmi erau buni, dar aveam problemă de cashflow și nu i-am cumpărat atunci. Când am mers acum 2 săptămâni să îi iau acasă după mai bine de 9 luni în care visez la ei, surpriza a fost de partea mea – am cumpărat mărimea 36.

 

După ce am rezolvat și acea teamă, am ajuns la 68 kg. și am atins cele -10 kg.

Nu cred (și nici nu aș vrea să încerce cineva să mă convingă) că TOTUL ține DOAR de mâncare, pentru că acum știu din cele 6 luni că nu este așa. Kilogramele în plus înseamnă mult mai mult decât ceea ce mâncăm și ceea ce bem. Noi suntem copiii unor părinți care ne-au abuzat (pe unii fizic, pe alții doar psihic și emoțional), iar straturile de grăsime sunt de fapt STRATURI DE PROTECȚIE – o protecție emoțională.

Eu nu mai am nevoie acum de STRATURILE DE PROTECȚIE, pentru că nu îmi mai este frică de ceea ce îmi era frică. Știu că nu mai are putere asupra mea și acum înțeleg de ce a făcut ceea ce a făcut. Dar nu este vina mea. Eu am fost un copil, iar vina nu este a mea. De ce să mai duc în spate o viață întreagă un bagaj care nu este al meu și să îl las să mă oprească din calea mea? Să îmi țină în frâu adevăratul potențial?

Acum sunt și copilul și fetița, dar cel mai presus – sunt o femeie liberă, am toată viața înainte!

La sfârșit de februarie am pornit blogul Raw Veggie Târgu Mureș și de atunci o duc tot într-o sărbătoare și bucurie – viața mi se umple de culoare și oameni minunați zi de zi.

Avem în noi TOT ceea ce ne dorim, dar nu știm asta până când nu avem curajul să îndepărtăm toate buruienile care împiedică lumina. Căutăm în Italia, în Bali, în Thailanda și la capătul lumii vacanțe exotice în care să ne regăsim, să ne descoperim, să aflăm ce ne dorim de la viață și de ce soarta e atât de crudă cu noi de ne-a făcut așa de grase și de urâte!

Aș zice mai degrabă să te așezi pe un scaun, să închizi ochii și să pornești într-o călătorie care îți va schimba viața! Mergi înăuntru și caută acolo tot ce îți dorești, pentru că ai deja TOT ceea ce vrei, doar că habar n-ai de asta. Mergi înăuntru, luptă-te cu balaurii, fii propriul tău Prinț și scoate-o pe prințesă din castel, du-o înspre lumină și arat-o lumii întregi. Ai curajul să fii TU și vei avea lumea la picioare. Uită tot ceea ce ai învățat și ce ți-a fost băgat în cap (cu intenții bune) și adu-ți aminte CINE EȘTI. Ești o minune a lumii – nu uita asta niciodată!

Mă întreb: oare acum, că mi s-a îndeplinit visul, ce-mi rămâne de făcut ? Aș minți să spun că “am tot ceea ce mi-am dorit”, dar sunt foarte aproape și mă simt împlinită, fericită, simt că încep să mă liniștesc și să trăiesc cu încredere fiecare zi. Se spune că fără visuri noi, fără țeluri noi viața nu mai are sens, nu te mai îndrepți către nimic. Dar nu sunt de acord nici cu fuga permanentă spre mai mult, spre altceva, spre orice altceva decât ceea ce ai.

Copyright © Alin Dolha 2013 | http://www.alindolha.com

Am de gând să trăiesc această perioadă la maxim, să mă bucur de visurile împlinite și să mă umplu cu această pace la care am ajuns. Nu mă grăbesc să-mi fac visuri noi, nici să-mi lipesc poze cu planuri noi pe pereți. Acum sunt ocupată cu altceva. Sunt ocupată să-mi trăiesc prezentul prețios, să-mi trăiesc fiecare clipă și fiecare zi așa cum este ea. Să nu mă gândesc la ieri și nici la mâine, ci să mă bucur de astăzi – să mă bucur de mine. ♥

Vă pup :*

Cu drag, Luana

 http://luanakarner.wordpress.com/2013/08/14/cum-am-slabit-10-kg-invatand-sa-ma-iubesc/